octobre 2016 – Club de Natation de Plan-Les-Ouates

Craig Norrey – nouveau record du monde catégorie 55 ans – 59 ans

Craig Norrey s’est illustré aux championnats de Grande Bretagne : Il a battu le record du monde du 50 m dos en 27″96.

Les résultats : .liens

Voici la video de la course

Assemblée générale

L’assemblée du club a eu lieu le mercredi 30 novembre 2016 à 19h00.

Après le résumé de l’année écoulée pour les différentes sections, les comptes et les nouveaux statuts du club ont été approuvés par l’assemblée.

Patricia qui a participé au comité depuis de nombreuses années a décidé de se retirer avec les remerciements du club.

Quatre nouveaux membres viennent étoffer le comité. Ce sont :

Kerstin Planchaux
Olivier Jaquenoud
Pierre Tempez
Grégoire Leconte

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statuts-version-finale

Masters Swim Camp Mallorca sept 2016

Un échantillon de l’équipe masters du CNPLAN, composé de Lauranne , Craig, Ian, Yohan, Romain , Maree et Fatima sont allés a Mallorca au Best Swim Center , pour une semaine d’entraînement . Merci a James Parrack , ex nageur de l’équipe nationale anglaise, qui nous a fait plaisir avec ses conseils techniques et Sam Holand , jeune entraîneur qui nous a cadre comme un grand.

http://www.bestswimcentre.com

Meeting interne – 16 octobre 2016

C’est dans une ambiance détendue et familiale que c’est déroulé le meeting interne du club. Tous les groupes étaient représentés des plus jeunes aux masters, mais aussi des membres des ados ou des adultes.

Sous la tutelle de Gaspard et de Stéphane, les courses se sont enchaînées sans aucun problème. Alaina au chronométrage et Sélim au micro ont assuré la partie technique du meeting.

Un grand merci à nos bénévoles qui ont officié au chronométrage, comme juge de virage ou encore à la buvette.

Nos félicitations vont à Shahine et Craig qui sont les champions 2016.

Cliquez sur la photo pour accéder à l’album photo

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Le programme du mois d’octobre

! Les vacances scolaires ont lieu la semaine du 24 octobre. Les cours n’auront pas lieu à l’exception des stages d’entraînements pour les juniors et les masters.

Ce mois d’octobre nous aurons les événements suivants :

Le meeting interne du club le dimanche 16 octobre. Retrouvez vos résultats des années précédentes dans le document suivant.

Les vacances scolaires du 24 au 28 octobre. Les programmes d’entraînements sont adaptés à l’horaire des vacances.

Au mois de novembre, il y aura les premiers tests de la synchro, les Championnats Suisse Master à Lugano et le meeting de Meyrin. Les détails sont ici dans l’agenda.

Nouveau groupe a l’Ecole de Natation

Cours pour ADULTE DEBUTANT ( a partir de 16 ans )

Mardi et / ou Jeudi

18:30/19:00

Lieu Piscine DU PRÉ-DU-CAMP

Adresse : Route des Chevaliers-de-Malte 11, 1228 Plan-les-Ouates

Vous avez peur de l’eau, vous voulez apprendre a mieux maitriser votre respiration et par conséquent moins vous fatiguer quand vous nager. Vous voulez apprendre a nager et avoir des bonnes bases tecniques , alors inscrivez vous au cours.

Une idée cadeau , offrez a vos proches un abonnement .!!

ADULTE DEBUTANT ( a partir de 16ans et sans limite d’âge )

Inscriptions par email

en.plan.fatimalindo@gmail.com

Subjet :Natation Adultes Debutants

Indiquez svp :

Nom et Prénom , Date de naissance, Adresse et numéro de portable ainsi que les jours souhaites.

Tarifs par année

1 cours par semaine 300.- ou / 275.- (habitant PLO)
2 cours par semaine 450.-/ ou 425.- (habitant PLO)

Au plaisir de vous voir nombreux au bord du bassin.

Fatima Lindo

La natation demeure un sport accessible à tous, l’action de nager est la méthode qui permet aux êtres humains de se mouvoir dans l’eau sans aucune force propulsive que leur propre énergie corporelle.

La natation est un sport complet qui sollicite l’ensemble des muscles du corps et qui développe l’endurance. Elle sollicite également de manière harmonieuse l’appareil respiratoire . Elle permet aux articulations d’être déchargées du poids du corps limité sur les articulations. Enfin, il s’agit d’une activité sportive qui apaise et décontracte pour toutes âges .

Les entraînements de la synchro

Les entraînements des groupes compétition de natation synchronisée ont repris le 5septembre 2016. Les J4 et NPT à la piscine du Sapay ( mardi- vendredi), l’entraînement du samedi après-midi se fait à la piscine du Pré du Camp en alternance ( un samedi J4 , un samedi NPT) selon le planning communiqué aux nageuses.

L’album photo dans Google photo